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傳統標準的做月子應該是45天,

但大部分人應該跟我一樣,考量到金錢的部分,

不管是住月子中心或請月嫂,大概都是以一個月上下為限,

回到家之後光是要適應24小時顧寶寶的崩潰生活就沒其他時間了!

尤其遇到高需求的寶寶,整天一直討奶討抱抱,不用說湯湯水水,連準時吃飯都有困難啊!

對於在哺乳的媽咪來說,湯湯水水的補充很重要,

所以能夠方便迅速又健康的飲食是新手媽媽的一大福祉❤️

很開心收到『食在舒活』的哺乳餐體驗,他們是紫金堂唯一使用DIY方式的通路!

紫金堂是大品牌,食物品質有一定的保證~

這次體驗的是發奶茶發奶漢方湯底,補充產婦做月子期間所需的水份,

先來介紹這個超厲害的『極品紅棗茶』

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包裝精美,輕巧方便!用紅棗燉煮而成,

可以隔水加熱,也可以倒出直接用微波爐加熱,

味道甜甜的紅棗香,濃淡適中,加熱後飲用順口暖胃~

重點是雖然小小一杯,卻效果驚人啊!

我試飲的1小時前才擠過奶,沒想到喝完一杯不到1時整個大漲奶!!!

每個人對每種發奶茶效果不一定,對我真的超有效,

推薦給想發奶的媽媽們,值得一試

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再來要介紹厲害的湯底!!!當我收到時閱讀了調理方式,

完全超級位在家忙碌一打一的媽媽設計的啊!

只要放入湯底,再加250-300cc的水(月子水),

煮滾後放入想要的蔬菜或肉品,中火煮15分鐘就可食用!

像我很懶惰,我只加入了肉片燉煮,就超級好吃~~

我試吃了甘露湯和麥豆湯,湯底都是用黑豆和甜菜根做基底,對哺乳媽咪有發奶效果!

個人很愛清淡的甘露湯,喜歡口味重的媽咪應該會更愛麥豆湯~

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食在舒活333舒活輕鬆煮,讓一打一的新手媽媽也能吃得好吃得巧=)

好東西推薦給各位媽咪~月子對女人格外重要,絕對不能忽略唷~~~

 

食在舒活官網:https://www.eatlohas.com.tw/月子調理/月子調理餐/

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