檸檬多多・榛の護理師媽咪

深綠色的小藥丸有濃濃的藻味，味道天然不難聞，

食用方式一天3顆，多吃無益唷！飯前飯後食用都可以，不會傷胃～

我都晚上睡前吃三顆，因為在睡眠時，身體自然會產生修復機制，

所以睡前服用可以讓效果加乘！

拾春還有一個特別的地方，就是內含PEA苯乙基胺成分，

他相似於身體開心時分泌的多巴胺，能有效提升刺激快樂因子，

幫助提升注意力及專注力，使每天都感到快樂！

照顧小孩真的是一件身心靈都很疲憊的苦差，

小孩哭鬧時心理壓力真的很大，一直要抱抱也搞得全身痠痛，

長期累積的壓力讓睡眠品質一直很不好，

自從服用拾春後，感覺睡眠品質變好了，白天精神也比較好不易怒，

原來身體如果補足了需要的養分，身體狀態也會跟著好呢！

服用時春的時候我會搭配GREEN GOLD的『鎂』，

鎂是身體正常代謝不可或缺的礦物質，身體如果缺鎂更會造成疲勞與禁攣，

身體有50%的鎂存於骨質，有足夠的鎂，

身體的鈣質與維生素D才能更有效的被人體運用，讓身體正常運作～

一盒有60顆，一天建議用量1-2顆，我都是每天一顆搭配拾春一起服用！